最近有位指导员跟王军医反映，自己吃的、含的、喷的药全用了，可咽干、咽痛、咽异物感的毛病总也好不了。在仔细检查后，王军医诊断他为慢性咽炎。
咽部是口鼻通向喉和食道的唯一通道。慢性咽炎是鼻咽、口咽、喉咽部黏膜的慢性炎症，主要表现为刺痛、烧灼感、异物感、干燥感和痰液黏附等。患慢性咽炎的患者常借咳嗽以求暂时减轻咽部不适感，这种咳嗽常为无分泌物的干咳，是慢性咽炎的一个特有症状。
治病先治本，要治好慢性咽炎，我们需要先从慢性咽炎的病因入手。慢性咽炎的病因分为三大类：一是急性炎症反复发作或迁延不愈发展为慢性，此类急性炎症包括上呼吸道感染（即感冒）、急性扁桃体炎、鼻窦炎等，与细菌或病毒感染相关；二是不当的生活习惯和不正确的发声方式，前者包括抽烟喝酒、经常性辛辣刺激或过冷过热饮食，后者包括长期持续的声调过高或用嗓过度；三是环境中的物理化学刺激，比如寒冷干燥的环境及训练场上的硝烟等。
了解了慢性咽炎的三大病因，就可有针对性地对慢性咽炎进行预防和治疗。冬季是普通感冒和流感的高发季节，如果有的官兵本身就患有慢性咽炎，需避免在慢性咽炎的基础上反复，以防出现急性感染。室内定时通风换气、作息安排合理、营养的饮食摄入、增强体质等都有助于预防急性感染，从而达到治愈慢性咽炎的目的。此外，还要改正不当的生活习惯，戒烟戒酒、避免长期辛辣刺激或过冷过热饮食、尽量不要熬夜。要掌握正确的发声方式，从腹部和胸腔运气，用口腔、鼻腔和颅腔的共鸣发音，避免由于“扯着嗓子喊”造成的咽喉部慢性损伤。
一些中成药也可以帮助战友缓解咽喉部的不适症状。这类中成药主要起清咽利嗓、润喉生津的作用。官兵咽部出现不适后，要到正规医院或找军医问诊后服药，不可盲目“自医”。
冬季的慢性咽炎 “三分靠药，七分靠养”。因此，战友们平时要注意保护咽部，告别慢性咽炎的困扰。
